Maandag, woensdag, vrijdag staat Zumba bij ons in het lesrooster!

 
Zumba

ZUMBA

De Zumba lessen van DanceFirst zijn voor jong en oud. We dansen op latin muziek met verschillende dansstijlen en geven een vetverbrandende work-out.
Bij onze zumba lessen in Alkmaar Noord leer je afwisselende choreografieën op heerlijke muziek, zonder dat je doorhebt dat je flink aan de sporten bent! Je verbrand minimaal 600 calorieën!
Zumba doe je dus bij DanceFirst in Alkmaar Noord!

Wat is Zumba? Het is een combinatie van fitness- en dansbewegingen op wereld- en latin muziek, zoals Salsa, Merengue, Cumbia, Calypso, Reggaeton, maar ook Flamenco en HipHop.

Zumba kent geen moeilijke choreografieën. 

Iedereen kan op eigen niveau de les instappen en toch nog een complete work-out ervaren.


We leren iedere week één nieuw nummer aan tijdens onze Dance Work-Out, zodat je langzaam naar een nieuwe Zumba les gaat. In plaats van ieder kwartaal een volledig nieuwe les.
Wil jij graag een Zumba les in Alkmaar volgen, meld je dan nu aan voor een gratis proefles!