Yoga/Pilates

Beschrijving van de dienst

De perfecte combinatie Nu vraag je jezelf natuurlijk af: ‘Wat is er beter, yoga of Pilates?’ Je kunt niet zeggen dat yoga, dan wel pilates, beter is. Je kunt ook niet zeggen dat Pilates zwaarder is dan yoga. Hoewel yoga en Pilates gedeeltelijk op elkaar lijken, zijn ze toch verschillend en dienen ze een verschillend doel. Dus waarom zou je een keuze maken? Probeer het allebei gewoon eens uit! Door het ontbreken van het spirituele component bij pilates kan het een goede manier zijn om jezelf en je lichaam te laten wennen aan een manier van bewegen waarbij de balans tussen lichaam en geest centraal staat. Daarnaast kan het ook dienen als een mooie aanvulling op je yogales om je meer te focussen op het trainen van je lichaam. Probeer de verschillende lessen eens uit en kijk wat het voor jou kan betekenen. Ieder mens en lichaam is anders, dus kies vooral iets wat bij je past en waaraan je plezier beleeft zodat je het ook op de langere termijn vol kunt houden.

Annuleringsbeleid

Er kan twee uur voor de les start niet meer geannuleerd of gewijzigd worden.

Contactgegevens

• Drechterwaard 16, Alkmaar, Nederland

  +31 615388855

  info@dancefirst.nl