PILOXING

Nieuw in Alkmaar!

Piloxing is een high intervaltraining.

Een intensieve groepsles waarbij snelheid, flexibiliteit, behendigheid en spieropbouw allemaal aan bod komen. De naam Piloxing is afgeleid  van Pilates, Boxing en Dancing. De les wordt in hoog tempo afgewerkt, waardoor je weinig rustmomenten hebt.

De pilates, boks en dansoefeningen volgen elkaar in hoog tempo op. Het is dus een typische work-out waar je zowel aan je uithoudingsvermogen werkt als aan spieropbouw. Tijdens een Piloxing work-out verbrand je maar liefst 800 tot 1000 calorieën! Wie wil dat nou niet?!

​

Het motto van Piloxing is daarom ook  “Sleek, Sexy and Powerful”.