20190821_202241_edited.jpg

PILOXING

Nieuw in Alkmaar!

Piloxing is een high intervaltraining.

Een intensieve groepsles van snelheid, flexibiliteit, weerbaarheid en spieropbouw.

De naam Piloxing is afgeleid van Pilates, Boksen en Dansen.

De les wordt gegeven in hoog tempo, waardoor je weinig rustmomenten hebt.


De pilates, boks en dansoefeningen wisselen elkaar per nummer af.

Piloxing is een typische work-out waarbij je niet alleen aan je conditie werkt, maar zeker ook aan spieropbouw.

Tijdens een Piloxing work-out verbrand je maar liefst tussen de 800 en 1000 kcal in 60 minuten!

Wie wil dat nou niet?!

Het motto van Piloxing is

"Strak, sexy en krachtig".

Bekijk onze lesrooster!