DANCE FIRST
GET FIT AND HEALTHY
​
Onbeperkt groepslessen €30,- per maand:
Piloxing SSP, Piloxing Booty, Piloxing Knock-Out,
​
Zumba, Zumba Gold, Zumba Fitness
​
Bodyshape, Callanetics, ABS Workout ,
​
​
​
Alleen voor dames!
​
Dansen voor kinderen vanaf €22,50 per maand:
​
Modern voor kinderen vanaf 7 jaar
Hiphop voor kinderen vanaf 7 jaar
Streetdance voor kinderen van 4 tot 16 jaar
Peuterdans voor kinderen van 2-4 jaar
​
Meer informatie over gezonde voeding?
Afvallen, aankomen of droog trainen?
Gewichtsconsulten alleen, of liever met je vriendinnen, partner of gezin?
Dat kan allemaal.
Ook ben ik gespecialiseerd in Kind en voeding.
Ik help kinderen aan een normaal gezond eetpatroon of adviseer ouders.
​
Onze lessen worden gegeven in de Gymzalen
Stempelmakerstraat 19
Kofschipstraat 13
Spiegelzaal Hoornse vaart
​
Met mooi droog weer, trainen we buiten in het park Rekerhout.
​
​
WELKOM BIJ DANCEFIRST
De gezelligste - en goedkoopste - dansschool van Alkmaar
OVER
LAILA HUCHSHORN - EL GARBOUNI
Ik dans en sport al mijn hele leven. Van klassiek- en jazzballet tot streetdance, hiphop, Zumba, yoga en Allround Dance. Ik vind alles leuk!
Na een carrière in de danswereld met diverse optredens in binnen- en buitenland, videoclips, t.v.-programma’s en wedstrijden, ben ik in 2006 begonnen met lesgeven. Ik heb het zo naar mijn zin dat ik de dansschool DanceFirst heb geopend!
​
MIJN DOEL
​
Ik wil met DanceFirst iedereen motiveren om te gaan dansen en sporten, jong en oud! Om dansend in beweging te blijven en ook moeders zonder oppas een kans te geven om te sporten. De drempel laag te houden door lessen aan te bieden zonder contracten en hoge tarieven, maar ook tijdens de lessen een veilige sfeer te bieden zonder spiegels en lessen alléén voor vrouwen.
​
Ben je moeder en heb je geen oppas om te gaan sporten? Géén probleem!
Bij DanceFirst neem je je kind gewoon mee!
De lessen worden gegeven in de gymzaal van een basisschool en dit geeft een veilige speelomgeving voor je kind(eren). Terwijl zij zich vermaken, kun jij lekker sporten!
Bij DanceFirst geloven we in een veilige sportomgeving waar iedereen zich fijn en ontspannen voelt om te dansen en sporten. Er is een besloten sportomgeving en spiegels worden alleen tijdens de kinderlessen gebruikt.
Nieuwsgierig geworden?
Bezoek onze contactpagina en informeer naar een GRATIS proefles!
Komende evenementen
za 15 jul.Theater de Binding
za 02 sep.Winkelcentrum de Mare
za 01 okt.Stempelmakerstraat
vr 16 sep.Bakkerstraat 10516 sep. 19:00Bakkerstraat 105, Bakkerstraat 105, 1825 CP Alkmaar, NederlandAfvallen zonder dieet. Kleine aanpassingen aan je huidige voedingspatroon. Sparren met elkaar over gezonde recepten en snacks. 5 bijeenkomsten bij mij thuis op vrijdagen 19u-20u 16 september 23 september 7 oktober 21 oktober 4 november Geef je nu op, max 10 personen.
za 27 aug.De Mare- za 20 aug.De Mare
- wo 10 aug.De Mare
do 14 jul.Stempelmakerstraat
za 18 jun.Bosgroet 12
vr 03 jun.Bakkerstraat 10503 jun. 19:00Bakkerstraat 105, Bakkerstraat 105, 1825 CP Alkmaar, Nederland*Gezonder eten * Voel je fitter * Geen honger gevoel * Afvallen zonder dieet * Kleine aanpassingen in je huidige eetpatroon. Wanneer? Vrijdag 3, 10, 17, 24 juni en 1 juli Hoelaat? 19:00-20:00 uur. Waar? Bakkerstraat 105 Alkmaar
za 26 feb.Stempelmakerstraat
