top of page

Iedere laatste zondag van de maand.

Wandelfit

Wandelfit is een stevige wandeltraining met tussendoor korte, effectieve oefeningen voor kracht, mobiliteit en uithoudingsvermogen. Iedere maand wandelen we op een nieuwe locatie in de regio Alkmaar en Heerhugowaard, zodat elke editie anders en uitdagend blijft.

Wat is Wandelfit?

Stevig doorwandelen - tempo hoger dan normaal, maar voor iedereen haalbaar.
Krachtpauzes - tussendoor doe je oefeningen voor benen, core en balans.
Afwisselende routes - elke maand een andere plek, duin, strand of stad.
Toegankelijk voor iedereen - geen ervaring nodig.

Wanneer?

Iedere laatste zondag van de maand.

Starttijd en locatie worden vooraf bekend gemaakt.

Aanmelden

Aanmelden kan tot minimaal 2 dagen van tevoren.

Zo weten we precies hoeveel deelnemers er zijn en kunnen we de route en oefeningen daarop afstemmen.

Waarom meedoen?

Je werkt aan conditie, kracht en mobiliteit.
Je traint in een groep, maar zonder prestatiedruk.
Je ontdekt nieuwe wandelroutes in de omgeving.
Perfect als aanvulling op de zumba of step-up.

bottom of page