top of page

Workshops & Groepslessen

Dans, Sport, Yoga & Voeding 

Workshops & Groepslessen
Dans & Sport

Dans-, sport-, yoga- en voedingsworkshops voor BSO’s, scholen, bedrijven en vrijgezellenfeestjes.
Kies uit Zumba, Streetdance, Bootcamp, TikTok, K-pop, Yoga Flow, Mindfulness, Voeding & Energie en teambuilding.
60 minuten. Prijzen exclusief btw.

Voor wie zijn de workshops geschikt?

  • BSO’s

  • Basisscholen

  • Middelbare scholen

  • Bedrijven

  • Vrijgezellenfeestjes

  • Evenementen

Workshop-ideeën

Dansworkshops

  • TikTok Dance Challenge

  • K‑Pop Dance

  • Streetdance

  • Musical Broadway

  • Girlpower Dance

  • Oldskool HipHop

  • Flashmob Workshop

  • Burlesque

  • Koningsspelen

  • Kerstmusical / thema‑shows

  • K3 feestje

  • Sinterklaasfeestjes

Sport & Energy Workshops

  • Bootcamp

  • Sport & Dance Mix

  • Bodyshape 

  • Zumba

  • Thema workshop - Caribean, 90's, African Dance, Halloween.

  • Vriendinnen Workout

  • Wijn-Workout

  • Piloxing - boks, dans en pilates

  • Pump Workout​

Yoga, Meditatie & Mindfulness

  • Yoga Flow Workshop - rustige flow, balans, ontspanning

  • Mindful Movement - meditatie + zachte stretch

  • Stoelyoga voor Teams - ideaal voor kantoren

  • Ademhaling & Ontspanning - focus, rust, stressreductie

  • Yoga & Dans Mix - warming‑up yoga + choreo

  • Kids Yoga Adventure - speels, fantasie, dierenyoga

Voeding & Leefstijl (BGN‑specialisatie)

  • Voeding & Energie Workshop - hoe voeding energie, concentratie & sport beïnvloedt

  • Slimme Snacks Workshop - gezonde keuzes voor scholen & BSO’s

  • Voeding & Pubers - hormonen, energie, focus

  • Voeding voor Sporters - pre‑ & post‑workout voeding

  • Gezonde Leefstijl Break - korte sessies voor studiedagen

Workshops voor BSO, Scholen & Groepen

€175,- (excl. btw) - 60 minuten

  • Tot 20 deelnemers

  • Extra deelnemers: €5 p.p. (excl. btw)

  • Inclusief voorbereiding op thema

  • Inclusief muziek & choreografie

Workshops voor Bedrijven

€225,- (excl. btw) - 60 minuten

  • Tot 20 deelnemers

  • Extra deelnemers: €5 p.p. (excl. btw)

  • Inclusief factuur

  • Inclusief teambuilding-element

  • Mogelijkheid tot thema-workshop (90’s, popidool, burlesque, yoga, voeding, etc.)

Reiskosten (excl. btw voor vaste toeslag)

Binnen Alkmaar

  • €10,- vaste toeslag (excl. btw)

  • Geen kilometerkosten

​

Buiten Alkmaar

  • €15,- vaste toeslag (excl. btw)

  • €0,35 per km vanaf Hazenkoog 8B (Kilometervergoeding is vrijgesteld van btw)

Boeken of vragen?

bottom of page