WIJ ZIJN OP VAKANTIE!

WE STARTEN

14 JUNI WEER!


 

DANCE FIRST

GET FIT AND HEALTHY


Piloxing, Piloxing Booty,

ZumbaZumba Gold,

Bodyshape, Bootcamp

ABS Workout ,

Dance workout, Hip 'n Thigh

Alleen voor dames!

Streetdance voor kinderen van 4 tot 16 jaar

Peuterdans voor kinderen van 2-4 jaar

VOEDING

Meer informatie over gezonde voeding?

Afvallen, aankomen of droogtrainen?

Gewichtsconsulten alleen, of liever met je vriendinnen, partner of gezin?

Dat kan allemaal.

Ook ben ik gespecialiseerd in Kind en voeding.

Ik help kinderen aan een normaal gezond eetpatroon of adviseer ouders.

 

WELKOM BIJ DANCEFIRST

De gezelligste - en goedkoopste - dansschool van Alkmaar

Dance First Shoot-179.jpg
 
20181007_124835.jpg

OVER

LAILA HUCHSHORN - EL GARBOUNI

Ik dans en sport al mijn hele leven. Van klassiek- en jazzballet tot streetdance, hiphop, Zumba, yoga en Allround Dance. Ik vind alles leuk! 

Na een carrière in de danswereld met diverse optredens in binnen- en buitenland, videoclips, t.v.-programma’s en wedstrijden, ben ik in 2006 begonnen met lesgeven. Ik heb het zo naar mijn zin dat ik de dansschool DanceFirst heb geopend!

MIJN DOEL

Ik wil met DanceFirst iedereen motiveren om te gaan dansen en sporten, jong en oud! Om dansend in beweging te blijven en ook moeders zonder oppas een kans te geven om te sporten. De drempel laag te houden door lessen aan te bieden zonder contracten en hoge tarieven, maar ook tijdens de lessen een veilige sfeer te bieden zonder spiegels en lessen alléén voor vrouwen.

Ben je moeder en heb je geen oppas om te gaan sporten? Géén probleem!

Bij DanceFirst neem je je kind gewoon mee! 

De lessen worden gegeven in de gymzaal van een basisschool en dit geeft een veilige speelomgeving voor je kind(eren). Terwijl zij zich vermaken, kun jij lekker sporten! 

Bij DanceFirst geloven we in een veilige sportomgeving waar iedereen zich fijn en ontspannen voelt om te dansen en sporten. Er is een besloten sportomgeving en spiegels worden alleen tijdens de kinderlessen gebruikt.

Nieuwsgierig geworden?

Bezoek onze contactpagina en informeer naar een GRATIS proefles!

 

Komende evenementen

  • "Eindshow 2021 the Movie"  op USB-STICK
    za 26 jun.
    Ontmoetingscentrum De Rietschoot
    26 jun. 13:00
    Ontmoetingscentrum De Rietschoot, Saskerstraat 22, 1831 CR Koedijk, Netherlands
    Eindshow professioneel gefilmd & gemonteerd! Helaas is er dit jaar geen eindshow met publiek. Om toch te kunnen genieten wat de Kids dit seizoen allemaal gedaan hebben, kunnen jullie genieten van onze eindshow die 26 juni gefilmd wordt. Koop onze film! Alle Kids mogen meedoen aan de eindshow!
  • 5 kilo afvallen in 10 weken.
    vr 22 jan.
    De locatie wordt later bepaald
    22 jan. 20:00
    De locatie wordt later bepaald
    *Wegen en meten (hopelijk bij mij thuis!) *Leefstijl voedingspatroon omgooien. *Geen dieet. Normaal eten, zonder honger gevoel. *Geen shakes of supplementen of andere troep. *Gewoon eten via de schijf van vijf, zodat je geen jojo effect krijgt. 5 meetings: info, dagmenu's, gezonde snack keuzes etc.
  • ZUMBA YouTube clipje maken.
    wo 30 sep.
    Rekerhout
    30 sep. 2020 19:00
    Rekerhout, Rekerhout, 1825 Alkmaar, Netherlands
    We gaan op een mooie buiten locatie een Zumba liedje filmen. Eerst even doornemen, dan filmen. Kleding: zwart/wit/blauw. Net als mijn logo. Iedereen is welkom!
 
 
 

BENIEUWD NAAR ONZE LESTIJDEN EN TARIEVEN?

Check ons lesrooster en lage prijzen!