top of page

Barré Workout

Pilates, ballet, yoga en boks-oefeningen. De les wordt op blote voeten gegeven.

  • 45 minuten
  • €35,- p.m. onbeperkt
  • Drechterwaard 16

Beschrijving van de dienst

Wat is Barré Work-out? Barre is een Work-out techniek die bewegingen uit Pilates, Ballet en Yoga combineert. De oefeningen worden aan de ballet barre gedaan en vandaar komt ook de benaming. Het is een krachttraining waarbij je alle spiergroepen aanspreekt door kleine bewegingen met veel herhalingen. Deze Work-out zorgt voor verbeteren van je houding, gewichtsverlies, versterken van je spieren, flexibiliteit & ontspanning.


Aankomende sessies


Annuleringsbeleid

Wat leuk dat je komt sporten!


Contactgegevens

  • Drechterwaard 16, Alkmaar, Nederland

    +31 615388855

    info@dancefirst.nl


bottom of page