Deze dienst is niet beschikbaar, neem contact op voor meer informatie.

Barré Workout

Pilates, ballet, yoga en boks-oefeningen. De les wordt op blote voeten gegeven.

€35,- p.m. onbeperkt
Drechterwaard 16

Beschrijving van de dienst

Wat is Barré Work-out? Barre is een Work-out techniek die bewegingen uit Pilates, Ballet en Yoga combineert. De oefeningen worden aan de ballet barre gedaan en vandaar komt ook de benaming. Het is een krachttraining waarbij je alle spiergroepen aanspreekt door kleine bewegingen met veel herhalingen. Deze Work-out zorgt voor verbeteren van je houding, gewichtsverlies, versterken van je spieren, flexibiliteit & ontspanning.

Aankomende sessies

Annuleringsbeleid

Wat leuk dat je komt sporten!

Contactgegevens

Drechterwaard 16, Alkmaar, Nederland
+31 615388855
info@dancefirst.nl