20160601_195542_edited.jpg

BOOTCAMP

De Bootcamp van Dance First bestaat uit een conditietraining met spierversterkende oefeningen. Denk aan sprintjes trekken, Pilatesoefeningen, traplopen en wie weet wagen we ons nog aan het doolhof!
Kortom, onze Bootcamp is een training van teamwork en gezelligheid!

Iedere dinsdagochtend Bootcamp voor vrouwen in het Rekerhout in Alkmaar Noord. We verzamelen op de brug voor Bakkerstraat 50, voor de ingang met de ronde schommel van het park.