VOLWASSENEN

Maandag

9:30 Zumba Gold 60 min

​

19:00 Zumba 50 min

19:50 ABS Workout 10 min

20:00 Piloxing Knockout 30 min

​

​

Dinsdag

​

19:30 Piloxing Barre 30 min

20:00 Piloxing Booty 30 min

20:30  Piloxing SSP 30 min

​

Woensdag 

​

9:00 Zumba 50 min

9:50 Buikspieren 10 min

​

19:00 Hip 'n Thigh 30 min

19:30  Zumba 50 min

20:20 ABS Workout 10 min

​

Donderdag

​

19:30 BodyShape 60 min

​

Zaterdag

​

Iedere week:

09:30 een andere les 60 min!

​

​

​

​

BIJZONDERHEDEN

Met mooi weer wordt er regelmatig uitgeweken naar het park Rekerhout of lekker naar het strand!

​

Geen oppas?

Geen probleem! DanceFirst biedt de mogelijkheid om in de ochtenduren de kinderen mee te nemen tot de leeftijd van 10 jaar. De kinderen kunnen dan een deel van de gymzaal gebruiken om te spelen… of mee te doen met de workout!