VOLWASSENEN

Maandag

9:30 Zumba Gold 60 min

​

19:00 Zumba 55 min

20:00 ABS Workout 15 min

20:15 Piloxing SSP 45 min

​

​

Dinsdag

​19:00 Dance Work-Out 30 min

19:30 Piloxing Barre 30 min

20:00 Piloxing SSP 30 min

20:30 Booty+ 30 min

​

Woensdag ​

9:00 Zumba 45 min

9:45 Buikspieren 15 min

​

​

19:00 Hip 'n Thigh 30 min

19:30  Zumba 50 min

20:20 ABS Workout 10 min

​

Donderdag

​ 9:00 Callanetics 60 min

​

19:30 BodyShape 60 min

​​

Vrijdag

10:30 Zumba Fitness 60 min

​

Zaterdag​

09:30 Verrassingsles 60 min!

​

Eerste zondag van de maand

9:30 Wandelfit

​

​

​

​

BIJZONDERHEDEN

Met mooi weer wordt er regelmatig uitgeweken naar het park Rekerhout of lekker naar het strand!

​

Geen oppas?

Geen probleem! DanceFirst biedt de mogelijkheid om in de ochtenduren de kinderen mee te nemen tot de leeftijd van 10 jaar. De kinderen kunnen dan een deel van de gymzaal gebruiken om te spelen… of mee te doen met de workout!