VOLWASSENEN

Maandag

9:30 Zumba Gold 60 min

19:00 Zumba 55 min

20:00 ABS Workout 15 min

20:15 Piloxing SSP 45 min

Dinsdag

​19:00 Dance Work-Out 30 min

19:30 Piloxing Barre 30 min

20:00 Piloxing SSP 30 min

20:30 Booty+ 30 min

Woensdag ​

9:00 Zumba 45 min

9:45 Buikspieren 15 min

19:00 Hip 'n Thigh 30 min

19:30  Zumba 50 min

20:20 ABS Workout 10 min

Donderdag

9:00 Callanetics 60 min

19:30 BodyShape 60 min

Vrijdag

10:30 Zumba Fitness 60 min

Zaterdag​

09:30 Verrassingsles 60 min!

Eerste zondag van de maand

9:30 Wandelfit

 

BIJZONDERHEDEN

Met mooi weer wordt er regelmatig uitgeweken naar het park Rekerhout of lekker naar het strand!

Geen oppas?

Geen probleem! DanceFirst biedt de mogelijkheid om in de ochtenduren de kinderen mee te nemen tot de leeftijd van 10 jaar. De kinderen kunnen dan een deel van de gymzaal gebruiken om te spelen… of mee te doen met de workout!